Šokių ir sporto studija "Top Dance"

Spausdinti

Šokių studija "TopDance" esanti Kaune, kviečia jus prisijungti prie mūsų kolektyvo! Moloniai laukiame visų norinčių išmokti: Streetdance show, Hip-Hop, Club Style, House, Breakdance, R'n'B, Lotynų Amerikos šokių.. Šokių studijoje "TopDance" vyksta aerobikos, jogos, bodyflex užsiėmimai. Jūsų laukia intensyvūs užsiemimai, kvalifikuoti treneriai, draugiška atmosfera ir smagus laisvalaikio praleidimo būdas.

  • Joga
  • Aerobika
  • Pilatesas
  • Kvėpavimo mankšta (BodyFlex)

Pilates joga. Šio unikalaus metodo atsiradimui labai daug įtakos turėjo jogos praktika, kurią pats Joseph H. Pilates praktikavo iki sukuriant savo treniruočių sistemą. Visi Pilateso pratimai yra persipynę su originaliomis jogos asanomis. Ši išskirtinė sistema, kurią sudaro tempimo ir stiprinimo pratimai, yra skirta stiprinti ir formuoti kūno raumenyną, gerinti laikyseną, lankstumą bei pusiausvyrą ir kas yra labai svarbu – sujungti į vieną nedalomą visumą kūną ir dvasią. Šis metodas taip pat yra labai įvairiapusiškas.

 
Komentaras
Vardas:
El. paštas:
Komentuoti:
Apsaugos kodas:

Komentarų nėra